Zaniedbanie swojego zdrowia, prędzej czy później, rodzi problemy. Przede wszystkim traci się ogólną odporność, łatwiej zapada na różne infekcje wirusowe i ciężej je przechodzi. Dlatego sumienna profilaktyka jest konieczna w celu uniknięcia podobnych przykrych sytuacji. Czasami wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta i krótkie spacery, aby wzmocnić układ immunologiczny.