Zaniedbanie swojego zdrowia, prędzej czy później, rodzi problemy. Przede wszystkim traci się ogólną odporność, łatwiej zapada na różne infekcje wirusowe i ciężej je przechodzi. Dlatego sumienna profilaktyka jest konieczna w celu uniknięcia podobnych przykrych sytuacji. Czasami wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta i krótkie spacery, aby wzmocnić układ immunologiczny.
Blog zielarski
Projektowanie ogrodów – Lublin i okolice
Projektowanie ogrodów jest zadaniem wymagającym poświęcenia czasu i wykazania się pewnymi umiejętnościami aranżacji przestrzeni. Droga od koncepcji ogrodu, wizualizacji do realizacji okazuje się długa. Dlatego tak wiele osób rezygnuje z samodzielnych prób i od razu powierza tę pracę projektantom ogrodów, aby mieć pewność dobrze wykonanej pracy.
Różnica w nasionach eko – sięgaj po zdrowie
Nasiona i pestki stanowią niezwykle ważny składnik naszych diet, a w przypadku jadłospisów wegańskich i wegetariańskich są wręcz dodatkiem obowiązkowym. To bogate źródło doskonałych wartości odżywczych, witamin i minerałów oraz spora porcja pożywnej energii. Łatwo dodać je do posiłku, udekorować deser czy zabrać garść do kieszeni – jako przekąskę do pracy, na trening i wędrówkę. Wybierając te produkty, warto jednak zwracać uwagę na ich pochodzenie. Jeśli chcemy mieć gwarancję jakości, zawsze sięgajmy po produkty ekologiczne. Nasiona i pestki z certyfikowanych upraw będą bogate w rzadkie składniki mineralne i wolne od konserwantów, chemicznych dodatków i niekorzystnych dla zdrowia składników. Sięgnij po nie, wybierając ofertę biosklep.pl – http://biosklep.com.pl/ekologiczne-nasiona-pestki.
Jak prawidłowo pielęgnować skórę?
Systematyczna pielęgnacja skóry jest bardzo ważna podczas naszej codziennej higieny. Musimy pamiętać, że odsłonięta skóra narażona jest na działania środowiska zewnętrznego przez cały rok. Należy więc dbać o jej regularną pielęgnację oraz dopasowywać kosmetyki zgodnie z porą roku oraz rodzajem naszej cery. Sprawdź, jak dbać o skórę i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości skórnych w przyszłości. Dla wielu pielęgnacja twarzy odbywa się jedynie w skrajnych przypadkach – kiedy w 35-stopniowym upale na plaży, twarz zaczyna bardzo piec lub jeśli przy kilkustopniowym mrozie wrażliwa skóra robi się czerwona. To bardzo ważne sygnały alarmowe i trudno będzie ich uniknąć przy tego typu temperaturach, ale jeśli będziemy dbać o skórę przez cały rok, to z pewnością zniwelujemy problemy z cerą.
Pozbądź się bólu z fizjoterapią!
Czym jest fizjoterapia? Dla nas jest ona pasją, ale też narzędziem niezbędnym do pomocy innym. Jesteśmy doświadczonym zespołem, dla którego ludzkie ciało nie ma tajemnic. Dzięki naszej wiedzy można uniknąć wielu dolegliwości, które w przyszłości mogłyby utrudnić Państwu codzienne funkcjonowanie.
Skorzystaj z dobrodziejstw medycyny naturalnej
Medycyna niekonwencjonalna, medycyna alternatywna – z pewnością prędzej czy później natknąłeś się na te pojęcia. Jeżeli zastanawiasz się nad znaczeniem tych pojęć – poniżej przedstawiamy garść podstawowych informacji na temat medycyny niekonwencjonalnej.
Czy wiesz, czemu peelingi skóry głowy są ważne?
Zapewne każdy słyszał o zaletach regularnego wykonywania peelingu twarzy i ciała. Ale niewiele uwagi poświęca się skórze głowy, która również powinna być poddawana temu zabiegowi, co będzie miało odzwierciedlenie w pięknym wyglądzie naszych włosów.
Shatavari – działania przeciwzapalne. Fakt czy mit?
Dziki szparag, nazywany w Indiach shatavari, znany jest głównie z dobroczynnego wpływu na kobiecy układ hormonalny i rozrodczy. Posiada jednak szereg innych, niezwykle cennych właściwości: m.in. przeciwzapalnych, antybakteryjnych i łagodzących problemy trawienne.
Czarodziej krople – czym jest ten produkt od Mother’s Protect?
Adaptogeny wspierają odporność i regulują pracę wielu układów w naszym ciele: nerwowego, krwionośnego, czy hormonalnego. Dzięki temu poprawiają samopoczucie i pracę mózgu, dodają energii, niwelują zmęczenie i stres, przywracają prawidłową produkcję hormonów. Adaptogeny można zażywać oddzielnie, ponieważ każdy z nich wpływa na różne funkcje organizmu. Dla osób, które w szczególny sposób chciałyby poprawić pamięć, koncentrację czy funkcje poznawcze, przeznaczone są takie mieszanki, jak „Czarodziej”.
Dlaczego krwawię po stosunku? Czy mam powody do obaw? Przyczyny i leczenie krwawienia po seksie.
Krwawienie po stosunku jest całkowicie normalne u kobiet, które uprawiają seks po raz pierwszy. A co z resztą? Po stosunku, zauważyłaś krew na pościeli, a nie masz okresu, ani się go w najbliższym czasie nie spodziewasz? Poznaj przyczyny krwawienia po seksie.