Napoje roślinne ecomil to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych soków i nektarów zawierających cukier. Ich receptura pozwala na bezpieczne włączenie do diety wegetariańskiej, wegańskiej, a także bezlaktozowej i bezglutenowej.
Napoje roślinne. Zdrowa alternatywa dla mleka
Szacuje się, że nawet 40% dorosłych osób może cierpieć na nietolerancję laktozy. Osoby te zmuszone są do wykluczenia z diety mleka krowiego. W takiej sytuacji napój roślinny jest doskonałym zamiennikiem i dodatkiem do koktajlu lub kawy. Sklep ze zdrową żywnością organic24.pl ma w swojej ofercie napój migdałowy i owsiany dla baristów, który znacząco podniesie walory smakowe małej czarnej.
Napoje roślinne spełniają też wymogi osób będących na diecie bezcukrowej i bezglutenowej. Wolne od najpopularniejszych alergenów mogą być bezpiecznie podawane nawet kilkuletnim dzieciom. Warto jednak pamiętać, że tego rodzaju produkty mogą zawierać np. orzechy. Przed pierwszą degustacją dobrze jest dokładnie przeczytać etykietę. Dobrym wyborem będą produkty wzbogacone w witaminy z grupy B i D, a także w wapń, magnez lub cynk.
Co kryją w sobie napoje roślinne?
Wiemy już, że napoje roślinne są wolne od laktozy, glutenu, a niektóre także cukru. Nie oznacza to, że ich skład jest ubogi, a spożywanie tego rodzaju produktów nie wnosi do diety nic pozytywnego. Jest dokładnie odwrotnie.
Korzyści wynikające ze spożywania napojów roślinnych biorą się bezpośrednio ze źródła ich pochodzenia, i tak:
– napoje sojowe dostarczają przede wszystkim białko, dlatego uważa się je za najlepszą alternatywę dla mleka krowiego, ponadto są cennym źródłem mikroelementów oraz witamin z grupy B, a także naturalnych fitoestrogenów. To ostatnie na pewno zainteresuje kobiety w wieku przekwitania;
– owsiane napoje polecane są przede wszystkim diabetykom, ponieważ dzięki dużej zawartości beta-glukanów pomagają regulować poziom cukru we krwi;
– napój ryżowy uchodzi za bardzo kaloryczny, więc nie poleca się go osobom starającym się być fit. Zawiera dużo włókna pokarmowego oraz dużo witamin z grupy B. Ponieważ ryż jest zbożem bezglutenowym, napój ten może być bezpiecznie spożywany przez osoby cierpiące na celiakię;
– napój migdałowy to przede wszystkim źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, flawonidów i witaminy E.
Powyższa lista jasno wskazuje, że do codziennej diety warto włączyć więcej niż jeden napój roślinny. Tu warto zainteresować się bliżej produktami ecomil, których różnorodność doceniły już setki zadowolonych klientów.
Jak smakują napoje ecomil
Napój roślinny ecomil oferowany jest w kilku wersjach smakowych. Już sam ten fakt różni ecomil od klasycznego mleka, które – mimo iż produkowane w wielu niezależnych mleczarniach – zawsze smakuje tak samo. W przypadku napojów roślinnych jest inaczej – łączy je naturalne pochodzenie, ale dzieli skład. Właśnie dlatego bez trudu można kupić ecomil migdałowy, waniliowy, kokosowy, owsiany, sojowy czy z orzechów nerkowca.
Warto też zauważyć, że część napojów roślinnych oferowana jest w wersji bezcukrowej, co także znacząco wpływa na ich smak. Osoby, które nie są zmuszone do rezygnacji z cukru w diecie, mogą sięgać zamiennie po napoje niesłodzone i słodkie. Dzięki temu częściowo eliminują cukier, jednocześnie wzbogacając codzienne menu o nowe smaki. Wbrew pozorom napój waniliowy z cukrem i bez cukru nie smakuje tak samo, mimo iż wanilia jednoznacznie kojarzy się ze słodyczą.
Ecomil to nie tylko napoje roślinne
Przy całym bogactwie smaków napojów ecomil nie sposób nie docenić innych produktów sygnowanych tą marką. To między innymi:
– zagęszczony produkt kokosowy,
– krem kokosowy do gotowania,
– krem migdałowy do gotowania,
– krem z orzechów nerkowca do gotowania,
– migdałowa alternatywa dla śmietany.
Wszystkie wyżej wymienione produkty będą doskonałym uzupełnieniem diet wegańskiej i wegetariańskiej. Sprawdzą się też jako urozmaicenie tradycyjnej diety mięsnej i mlecznej. Warto bowiem pamiętać, że produkty roślinne nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób, które z określonych powodów są zmuszone do przestrzegania restrykcyjnej diety.
Loading...